De zonkracht of UV-index
De zonkracht bepaalt hoe snel je vitamine D vormt. Hiervoor is minimaal zonkracht 3 nodig. De zonkracht bepaalt ook of je verbrandt. De zonkracht zegt niet altijd iets over de temperatuur. De zonkracht wisselt sterk door het tijdstip in het jaar en daarmee de zonhoogte. Ook het tijdstip van de dag en bewolking zijn belangrijk voor de zonkracht. Alleen op de zonnebank is de zonkracht volledig constant en heb je met de tijdklok, op de minuut nauwkeurig, volledige controle.
UV Index of zonkracht in Emmen
Je kunt een indicatie van de zonkracht aflezen op de onderstaande tabel van Weeronline. Zeer lokale omstandigheden zoals wateroppervlak of strand kan al voor een verhoging van de zonkracht zorgen. Dit zie je niet terug in deze tabel.
Meer zonkracht en weer informatie
Voor een vollediger en nauwkeuriger overzicht van het lokale weer inclusief een UV meting ga je naar weeroverzicht van Meteo Schoonebeek. De zonkracht vind je daar rechtsonder. In de klok de actuele waarde, onder de klok de hoogste waarde van deze dag. Wil je gedetailleerder info over de UV kracht van vandaag dan vind je bij het RIVM een mooie grafiek met zowel de verwachte zonkracht als de werkelijk gemeten zonkracht in Bilthoven.
De zonkracht/UV-index lees je zo:
| UV-index | Zonkracht | Huid verbrandt |
|---|---|---|
|
1-2 |
Vrijwel geen | Niet |
|
3-4 |
Zwak | Bijna niet |
|
5-6 |
Matig | Gemakkelijk |
|
7-8 |
Sterk | Snel |
|
9-11 |
Zeer sterk | Zeer snel |
Zonnecrème bestellen
Bij een hoge zonkracht is veilig zongedrag het beste advies. Het gebruik van zonnecrème is hierin een aanvullende keuze, naast andere maatregelen. Via dit overzicht kun je snel je keuze maken uit het enorme assortiment op bol.com.
Heb je een vraag?