De zonkracht of UV-index
De zonkracht bepaalt hoe snel je vitamine D vormt. Hiervoor is minimaal zonkracht 3 nodig. De zonkracht bepaalt ook of je verbrandt. De zonkracht zegt niet altijd iets over de temperatuur. De zonkracht wisselt sterk door het tijdstip in het jaar en daarmee de zonhoogte. Ook het tijdstip van de dag en bewolking zijn belangrijk voor de zonkracht. Alleen op de zonnebank is de zonkracht volledig constant en heb je met de tijdklok, op de minuut nauwkeurig, volledige controle.
Je kunt de zonkracht aflezen in het actuele weeroverzicht van Meteo Schoonebeek. Zonkracht of UV-index is af te lezen op de klok rechtsonder. Het getal onder de klok is een gemiddelde van de dag, het getal in de klok de meest actuele waarde. Er is geen rekening gehouden met huidtype en lokale omstandigheden. Verblijf in en om water versterkt de zonkracht plaatselijk. Een algemene verwachting voor komende dagen vind je bij de zonkracht waarschuwing van het KNMI. Wil je nog gedetailleerder info over de UV kracht van vandaag dan vind je bij het RIVM een mooie grafiek met zowel de verwachte zonkracht als de werkelijk gemeten zonkracht in Bilthoven.
De zonkracht/UV-index lees je zo:
| UV-index | Zonkracht | Huid verbrandt |
|---|---|---|
|
1-2 |
Vrijwel geen | Niet |
|
3-4 |
Zwak | Bijna niet |
|
5-6 |
Matig | Gemakkelijk |
|
7-8 |
Sterk | Snel |
|
9-11 |
Zeer sterk | Zeer snel |
Heb je een vraag?